Ikväll har jag varit och tränat på Friskis för första gången. 30 minuter på Crosstrainern blev det då jag kände att jag hade lite tidsbrist för ett 45 minuters styrkepass innan Grey's Anatomy börjar ;-) Tokigt segt i kroppen första 5 minutrarna men aldrig så härligt när svetten började rinna och låren värka! Men envis som jag är körde jag mina 30 minuter Cardio :-) Nu känns det helt underbart att vara på väg hem för att krypa upp i soffan!
Alva tog sin äldre kompis Ellie i koppel idag på lekdejten ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar